こんにちは！6月に出産を控えている、もうすぐ2児のママのセイカ(@seyca_ktd)です。
いよいよもうすぐ妊娠30週！
気がつけば妊娠8ヶ月に突入しました。
1人目の妊娠8ヶ月のときに書いた記事。
妊娠８ヶ月目。胎動は激しすぎるし、貧血気味だし、便が黒い。
2人目妊娠中は貧血もなく、鉄分の薬を処方されることもなく、同じ身体で妊娠していても、まったく違うものなんだなあと痛感しているところです。
それでも、やっぱり妊娠後期はしんどいよ、ということで、妊娠後期に入ったばかりの妊婦のたわごとを残しておこうと思います。
目次
妊娠後期も便秘気味だけど、1人目のときよりも便通はマシ
妊娠すると便秘になりやすくなるものですが、妊娠後期までそれは続いております…。
でも意識して水分を多めにとっているからか、1人目のときよりは便通がマシになっている気がします。
同じ妊婦の友人がめちゃくちゃ便通よくなって、おすすめしていたのが「サジージュース」というサジーという果実の飲み物。
あまりに凝り固まって、まったくうんちが出ない妊婦さんは一度こういうのも取り入れてみるといいかもしれません。
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妊娠後期はとにかくよくお腹が張るし、吐き気もある
妊娠後期になって、お腹の赤ちゃんも1200gと大きくなってきました。
1人目が男の子で、今回は女の子なんですが、お腹の張り方がまったくちがいます。
女の子の方が妊婦のお腹の大きさが大きく感じますね…。
1人目の男の子妊娠中は臨月になっても、妊娠してることに気がつかない人もいたくらい、お腹があまり出ていませんでした。
羊水も十分にあったのだけど、妊娠中のお腹の膨らみ方が違うってなんだか不思議。
そんなこともあってか、今回の2人目妊娠中はうっかり欲望のまま食べ過ぎたりすると、すぐに吐き戻してしまいます。
これがとにかく辛い…。
だから少食になったかと思いきや、体重はすでに妊娠前から比べると9kg増えているので、先生からも
「あと最高増やしても4kgでとどめとかないかん」
と言われました。やばい…！
気持ちを引き締めて、食事制限をしていこうと思います…。
妊婦検診で発覚！29wで逆子宣言されたので、逆子体操はじめました
さらに、先日の妊婦検診で「逆子だね」と言われ、1人目の時もそうだったのでまたもやショック。
妊娠33週で逆子が治った！実践したこと３つを公開するよ
赤ちゃんが向いている方向から右側を下にして寝た方がいいということで、それと逆子体操、話しかけをするようにしています。
今回もお願いだから戻ってほしいところです。
妊娠後期こそ大事な時期だから休める時は休もう
自戒を込めて言いますが…。
我が家の場合、妊娠後期になったタイミングで息子も保育園に入り、ようやく自由時間が手に入った私。
ついつい無理しがちで、仕事も詰めてやりたくなるんですが、やっぱり長時間の座りっぱなしやパソコン作業はどうも疲れてしまいます。
料理をするのも立ちっぱなしだとしんどくて、とにかく疲れやすい身体になっているなと感じます。
あと2ヶ月後には出産という大きな仕事が控えているので、身体に負担をかけすぎず、息子との時間も大切にしながら毎日過ごしていきたいところ。
妊娠後期に入った妊婦さんも、疲れた時は極力休める時は休んで、無理なく毎日を過ごしましょう。
それでは今回はこれにて。ではまた！
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